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KETOSE

Der vergessene Supermodus unseres Körpers

Vortrag  "Die Magie der Ketose"

Ketose - der vergessene Supermodus unseres Körpers Ketone sind kleine, aber äußerst wirkungsvolle Energieträger, die der Körper bildet, wenn er anstelle von Glukose Fett zur Energiegewinnung nutzt – zum Beispiel während des Fastens. In dieser Phase sinkt der Blutzuckerspiegel, und die Leber produziert Ketonkörper aus gespeicherten Fetten. Diese versorgen Gehirn, Muskeln und Organe mit einer sauberen, effizienten Energiequelle. Die Bedeutung von Ketonen liegt weit über der reinen Energieversorgung hinaus: Sie fördern die Zellreinigung (Autophagie), wirken entzündungshemmend, stabilisieren den Blutzucker und unterstützen die Regeneration. Beim Fasten sind Ketone somit der Schlüssel, um den Körper in einen Reparatur- und Heilmodus zu bringen – eine Phase, in der er nicht nur Energie spart, sondern aktiv Schadstoffe abbaut und sich erneuert.

Mario Voigt

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Der Vortrag ist Bestandteil einer Vortragsreihe über Männergesundheit, bez. der Ketose jedoch auch perfekt für Frauen 

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